Melebarkan pembuluh darah kecil meningkatkan ereksi

Femme.id, Jakarta – Dr. Vijay Singhal, seorang seksolog dari Delhi Sri Balaji Action Medical Institute, memberikan daftar makanan yang membuat Anda bisa ereksi lebih lama.

Semangka, pepaya, dan pisang, yang kaya kalium akan meningkatkan alirah darah dengan melebarkan arteriol (pembuluh darah kecil) dan dengan demikian membantu meningkatkan ereksi.

BACA : Female Squirts, Ejakulasi pada Wanita yang Harus Diketahui Pria

Yang kaya seng

Kacang-kacangan, susu, dan keju, mengandung seng, yang baik untuk testosteron, hormon seks pria, yang pada gilirannya diperlukan untuk ereksi.

Yang kaya allicin

Bawang putih dan bawang, mengandung allicin, yang membantu meningkatkan aliran darah.

BACA JUGA : Begini Rahasia Ranjang agar Istri Disayang Suami

Yang kaya flavonoid

Cokelat hitam yang mengandung flavonoid juga meningkatkan aliran darah.

Yang mengandung antioksidan

Ceri, secara efektif mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas.

Artikel mengenai seputar kehidupan seksual, dapat diklik di sini.

Yang kaya omega=6 dan arginin

Kenari, yang kaya asam lemak omega-6 dan arginin dalam produksi oksidasi nitrat, menyebabkan relaksasi arteriol dan meningkatkan aliran darah.

Dalam beberapa kasus, diabetes menyebabkan disfungsi ereksi.

Oleh karena itu, bagi penderita diabetes, penting untuk mengontrol kadar gula darah dan mempertahankan diet yang sehat.

Selain itu, bagi penderita hipertensi harus mencoba diet rendah garam. Demikian info dari media Intisari. (int)



Redaksi Nightlife.id menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), dan pengiriman Press Release, melalui email : redaksinightlifeid@gmail.com, dan redaksi@nightlife.id.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here